Clase gratuita sobre alimentación Detox

En el marco de los talleres y cursos que se realizan en el Centro Cultural Municipal Vieja Estación, con el fin de brindar conocimientos en diversos oficios y actividades, el 9 de octubre de 10 a 12 hs. la Chef naturista y asesora nutricional Karina Mariani, brindará este aprendizaje.
En esta ocasión se profundizará en cómo potenciar la salud favoreciendo y equilibrando el sistema digestivo con la incorporación de alimentos naturales que permitirán restablecer el metabolismo y disfrutar de mayor energía vital.
Se tratarán temas tales como qué alimentos elegir y cuáles evitar, cómo armar platos nutritivos y digestivos, qué cereales y legumbres cocinar y cuáles se digieren mejor; cómo elaborar nuestros propios jugos verdes, cómo hidratarnos correctamente, entre otros.
Los interesados podrán reservar su vacante al 11-21664392. La clase se desarrollará bajo los protocolos sanitarios actuales establecidos por COVID -19.

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