El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) recordó que está vigente una ola de calor que afecta a distintas regiones, entre ellas la Costa Atlántica.
De acuerdo al organismo, esto responde a que el dominio de altas presiones en el Mar Argentino y el Océano Atlántico sur provoca vientos del sector norte y el desplazamiento de aire muy cálido y seco desde el norte del país.
El calor extremo también tendrá lugar en el centro y norte de Argentina y el martes 10 de enero, las temperaturas máximas podrán alcanzar entre los 33°C y los 42°C, con los valores más elevados en La Pampa, el oeste de Buenos Aires, Córdoba y sectores del Litoral y el NOA.
Durante las noches y madrugadas permanece cálido, con temperaturas mínimas que oscilarán entre los 19°C y 28°C en el norte y centro del país.
En el este y sudeste de Buenos Aires, el viento del sector este ayuda a que las temperaturas se moderen. Además, el viento proveniente desde el Río de la Plata puede provocar diferencias de temperatura entre las localidades más cercanas y las más alejadas de las zonas costeras en el AMBA (Área Metropolitana de Buenos Aires).
Por otro lado, las lluvias son muy escasas y sólo se restringirán a zonas cordilleranas en forma de chaparrones o tormentas aisladas.
Las altas temperaturas ponen en riesgo la salud de las personas, especialmente de los mayores de 60 años y de los bebés y niños, y pueden provocar un golpe de calor, caracterizado por fuerte dolor de cabeza, pérdida de la conciencia, aumento extremo de la temperatura corporal, mareo y sequedad en la piel.
Para evitarlo, el SMN sostiene que es muy importante seguir las siguientes recomendaciones:
-Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada.
-No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día.
-Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
-Evitar comidas muy abundantes.
-Ingerir verduras y frutas en vez de comidas abundantes.
-Reducir la actividad física.
-Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
-Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39ºC, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se debe actuar de la siguiente manera:
-Solicitar de inmediato asistencia médica.
-Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
-Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
Asimismo, el aumento de temperaturas impacta en el consumo energético por lo que es importante, entre todos, hacer un uso responsable de la energía eléctrica, recalca el Servicio Meteorológico Nacional.
