Esta actividad se realizó en los jardines del Museo Pampeano, con el propósito de promover la práctica de yoga y meditación en la vida cotidiana.
En tal sentido, durante el encuentro los participantes recibieron conocimientos sobre prácticas saludables para desintoxicar el organismo, eliminar hábitos y emociones negativas, a su vez, pudieron ser parte de meditaciones y canto de mantras.
La disciplina del Yoga posee un sinfín de beneficios, flexibiliza, estira, tonifica y sanea las articulaciones y la columna vertebral, colabora en la digestión, calma la mente, mejora la concentración, ayuda a dormir, relaja y enseña a gestionar el estrés, aumenta la consciencia del cuerpo y conecta con las emociones, entre otras.
