Para una vida saludable se propone una nueva jornada de actividad física adaptada

Será hoy
Desde la Dirección Municipal de Atención Primaria y Medicina Preventiva conjuntamente con la Dirección de Deportes, se trabaja en esta iniciativa denominada Activate, que busca concientizar a la población sobre la importancia de adquirir la actividad física como hábito para una vida saludable.
Se trata de realizar actividad física liviana de bajo impacto, con el propósito de poner el cuerpo en movimiento y, de esta manera hacer propicia la oportunidad para promover la actividad física con el objetivo de beneficiar los tratamientos médicos y además para prevenir enfermedades crónicas no transmisibles.
“Es importante destacar que 30 minutos de actividad física por día más una buena alimentación, reducen el riesgo de que se manifiesten enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes, cáncer de mama y colon, osteoporosis, depresión entre otras”, señaló Carlos Martins, director de ATS y MP.
La próxima jornada se hoy, viernes 3 de enero de 2020. en el predio frente al hospital Municipal “San Vicente de Paul”, a las 9 hs.
Esta actividad es abierta a toda la comunidad y se aconseja llevar ropa cómoda. Además están previstas otras jornadas para el 17 y 31 de enero; y el 7 y 21 de febrero.